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Source Naturals
La taurina è
uno degli aminoacidi più abbondante nel corpo. E trovato nel sistema nervoso
centrale, nei muscoli scheletrici e abundantemente nel cervello e il cuore.
E sintetizzato dagli aminoacidi Metionina e Cisteina, e anche dalla vitamina
B6. Proteina d'origine animale è una buona fonte per trovare Taurina, dato
che non è trovato in proteina vegetale.
I vegetariani che soffrono d'un squilibrio di proteina, e perciò deficienti
da metionina e cisteina possibilmente avranno difficoltà al creare taurina.
La taurina è presente nelle carni e prodotti di origine animale ma non negli
prodotti di piante . L'assunzione dietetica è considerata più importante
nelle donne che negli uomini dato che l'ormona femenina Estradiol ridurre la
formazione di Taurina nel fegato.
La taurina
funziona fra i tesuti attivi, come il cuore e il cervello, per aiutare a
stabilizzare alle membrane cellulare.
Sembra che la taurina inibisce e
modula i neurotrasmettitori nel cervello e aiuta a stabilizzare alle
membrane cellulare. Anche ha funzioni nella cistifellia, negli occhi, e
arterie e sembra che ha una funzione antiossidante e disintossicante.
La
taurina aiuta il movimento dal potassio, sodio, calcio e magnesio dentro e
fuori dalle cellule e perciò genera impulsi nervosi. Il zinco aiuta a questo
efetto dalla taurina. Ci sono stati rapporti sugli benefici dalla
supplementazione di taurina per epileptici. Si ha trovato anche che
controlla i tic automatici, come gli twitch incontrollabili facciali.
L'effetività della taurina nella epilessia è stata limitata per sua povera
diffusione attraverso la barriera del cervello e la sangue.
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