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Scienze di Salute Everidis
I
probiotici sono conosciuti come i batteri buoni e amichevoli. Le
definizioni dal termino probiotico si hanno trasformato con gli anni fino a
oggi che sono definiti per L'Organizazione Mondiale di Salute e
L'Organizazione di Cibi e Agricultura dalle Nazione Unite come:
I probiotici sono batteri vivi i quali, quando somministrati in quantità
adeguate, conferiscono
un beneficio saludabile.
Mentre la credenza generale è che l'unica batteri buoni sono quelli morti,
la verità è l'opposto. E un'errore comune pensare che tutti batteri sono
enemici e che devono esere eliminati. Così come esistono millioni di batteri
cattivi,
la maggioranza sono estremattamente importanti per nostra
sopravivvenza.
Il corpo contiene naturalmente numeri altissimi di batteri. Anzi, il numero
di batteri nell'intestino è 10 volte più dalle
cellule nel corpo intero.
Suona pauroso, ma veramente non lo è. Questi batteri sono parte d'un
ecosistema complesso nell'intestino chiamato la flora intestinale. La flora
intestinale funziona di vari modi nel corpo ed è importante per una buona
salute.
:
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Influenza lo sviluppo e funzione dall'intestino
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Aiuta
a la digestione e l'assorbimento di nutrienti
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Sintetizza vitamine
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Aiuta
nell'assorbimento di minerali
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Abatte
cancerogeni alimentari
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Influenza lo sviluppo e la funzione dal sistema immunitario
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Forma
una barriera naturale di defensa contro batteri, tossine e antigeni
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Protegge al corpo contro l'infezione
I probiotici sono supplementi come vitamine e minerali che constribuiscono
per formare una flora intestinale bilanciata che migliorarà vostra salute e
benessere.
L'uso dietetico dei probiotici per favorire alla salute intestinale e
generale è stato istituito d'una maniera positiva.
I probiotici sono trovati
nelle formule infantile, supplementi e come componenti dal cibo e bevande.
Gli studi confirmano che il consumo rigolare di probiotici in quantità
adeguate può provvedere benefici per la salute generale per persone di tutta
le età.
Consumo giornale di probiotici può esere benèfico in una delle seguenti
maniere. Alcuni probiotici cambiano positivamente la flora intestinale per
corregere un squilibrio nella proporzione di batteri buoni a batteri
cattivi.
Alcuni promuovono una buona digestione e aiutano con problemi
digestivi, mentre altri stimulano la funzione
immunitaria locale.
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